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coachabner
Name: Coach  Abner
Email: alberto@bigfootstudios.com
Number of Posts: 5

Coach Abner ha dedicado más de16 años de su vida a estudiar lo que hace que una persona tenga la condición física que desea y una vez alcanzado ese estado físico las personas puedan alcanzar un estado emocional óptimo. Además tiene experiencia como modelo y orador motivacional. Actualmente vive en Los Angeles y tiene más de 300 clientes alrededor de los Estados Unidos, a quienes les da seguimiento, con responsabilidad, a través de su blog en línea y su página de Facebook.
Mar 06
10:02 PM
Coach Abner: Fortalecimiento del Torso.
Coach Abner: Fortalecimiento del Torso.
He escuchado de mucha gente decir: “Tengo la espalda lastimada”. O “No puedo hacer esto o aquello porque me lastimo la espalda”. Esto pasa cuando los músculos que rodean al torso están débiles. Esto puede ser por la falta de...
Jan 21
10:00 AM
COACH ABNER: El secreto de los abdominales
COACH ABNER: El secreto de los abdominales
El secreto de los abdominales Estas en una fiesta de piscina o en la playa y de repente este chico o chica se quita su t-shirt. Todo como el imán mas poderoso atrae al metal, así mismo todo el mundo...
Dec 19
8:03 AM
COACH ABNER: Ventajas de una Rutina de Ejercicios
COACH ABNER: Ventajas de una Rutina de Ejercicios
¿Te ha pasado que no sabes que hacer durante tu entrenamiento? ¿Entras al gym y miras para todos lados preguntándote cual será la rutina del día? O te ha pasado que llegas a tu casa y de repente te acuerdas...
Nov 29
9:18 AM
COACH ABNER: Hiking
COACH ABNER: Hiking
Hace un par de días atrás me fui con mi perro Draco (que tiene solo 5 meses) a Malibu, California, a practicar hiking. Desde que me mudé a Los Angeles he empezado a hacer otro tipo de actividades para mantenerme...
Oct 07
9:00 PM
COACH ABNER: ‘Dieta’ vs Comer Sano
COACH ABNER: ‘Dieta’ vs Comer Sano
“Que difícil se me hace seguir una dieta!” Me dice una de mis clientes. “¡Lo que pasa es que a mí me encanta comer!” Es una queja común que escucho. Creo que la palabra “DIETA” está tan sobre usada que...