SALUD

Dec 19
COACH ABNER: Ventajas de una Rutina de Ejercicios
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¿Te ha pasado que no sabes que hacer durante tu entrenamiento? ¿Entras al gym y miras para todos lados preguntándote cual será la rutina del día?...
Nov 29
COACH ABNER: Hiking
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Hace un par de días atrás me fui con mi perro Draco (que tiene solo 5 meses) a Malibu, California, a practicar hiking. Desde que me mudé a Los Angeles...
Nov 19
COACH ABNER: 3 Ejercicios Clave para un Abdomen Plano.
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Le darás envidia a tus amigas con estos 3 ejercicios clave para un abdomen plano. ¿Que es lo primero que miras en un hombre fit sin camisa? Probablemente...
Oct 07
COACH ABNER: ‘Dieta’ vs Comer Sano
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“Que difícil se me hace seguir una dieta!” Me dice una de mis clientes. “¡Lo que pasa es que a mí me encanta comer!” Es una queja común que...
Oct 07
COACH ABNER: ¡NUEVO BLOG EN FASHION ONE!
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Coach Abner ha dedicado más de16 años de su vida a estudiar lo que hace que una persona tenga la condición física que desea y una vez alcanzado ese...
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